С диагнозом "диабет" тюменец Виктор Вайцеховский занимается пауэрлифтингом и побеждает на чемпионатах мира

Такой диагноз, как диабет, многих сразу выбивает из колеи. На самом деле даже с таким заболеванием можно жить полноценной жизнью: создавать семью, растить детей, заниматься любимым делом и добиваться успехов в спорте, в том числе - профессиональном! Своей историей на Всемирном дне борьбы с диабетом в технопарке с горожанами, которых объединяет общий недуг, поделился тюменец Виктор Вайцеховский. До выступления он пообщался с корреспондентом МегаТюмени.

- Своим выступлением я хочу показать всем, что диабет не преграда. для занятий спортом, - отмечает Виктор. - На собственном примере хочу показать ,что все возможно, все доступно. Врачи, конечно, по разному к этому относятся: есть и спортивные врачи, и простые врачи, которые работают в поликлиниках. Сразу скажу, что в обычных поликлиниках врачи в большинстве случаев против того чтобы больной диабетом занимался спортом, связанным с поднятием тяжестей. а спортивные врачи, наоборот, говорят, что полезно, конечно, если заниматься по всем правилам. Я на стороне спортивных врачей, потому что тяжелые нагрузки в меру никак не могут навредить организму. Более того, я знаю много людей, болеющих диабетом, которые профессионально занимаются спортом. И я в том числе. Мой коллега профессионально занимается смешанными единоборствами, у него также сахарный диабет.

Виктор начал заниматься пауэрлифтингом, силовым троеборьем, с 2011 года. Первые два года занимался для себя, чтобы быть в форме, потом начал участвовать в соревнованиях и побеждать. Его результаты в приседании со штангой на плечах приближаются к 300 кг, жим лежа - ближе к 200 кг, становая тяга - ближе к 300 кг.

- Конечно же, есть свои нюансы, нужно знать, как тренироваться правильно, - поясняет Виктор. - Людям с диабетом нужно постепенно повышать нагрузку. В свое время я нашел человека, который поверил в меня. Мы постепенно повышали нагрузку и смотрели, как откликается на это мой организм. Раз в год ложился в стационар на обследование, полностью сдавал все анализы, чтобы эндокринологи могли вовремя предотвратить какие-то осложнения. Это важно при диабете. Другое дело, что далеко не все тренеры готовы записать в секцию больного с диабетом. Поэтому, желательно брать справку для занятий в спортзале у эндокринолога, чтобы он написал не только, что есть сахарный диабет, но и отметил, что занятия, к примеру, в тренажерном зале не противопоказаны. При осложнениях лучше всего заниматься йогой или стретчингом.

Источник