Недосып может привести к атеросклерозу – ученые

Научные сотрудники Национального центра сердечно-сосудистых исследований (CNIC), расположенного в Испании, в результате проведенных ими исследований пришли к выводу, что короткий или неглубокий сон увеличивает риск развития атеросклероза.

По словам гендиректора CNIC и одновременно директора Сердечно-сосудистого института нью-йоркского медицинского центра Маунт-Синай, одного из ведущих кардиологов мира Валентина Фустера, результаты научной работы имеют важное значение для предотвращения заболеваний.

Как сообщает газета «Известия», в эксперименте приняли участие около 4 тыс. человек. Специалисты разделили участников на четыре группы, в каждой из которых было разное количество сна. В результате удалось выяснить, что у группы, сон которой был менее шести часов, на 27% выше вероятность атеросклероза.

Источник